NATILLA DE CHOCOLATE
Con esta dieta los golosos también tienen sus recetas.
Como puede ser , una natilla de chocolate , para endulzarte .
Ya que algunos me lo han pedido , es una receta muy rápida y sencilla .
Ya verán.
INGREDIENTES
_ 1L de leche de arroz ( o cualquier leche vegetal que te guste )
_ 6 c/s de cacao puro en polvo desgrasado
_ 6 c/s rasa de maizena o harina de maiz o de arroz
_ 6 c/s rasas de azúcar de caña integral
Se mezcla el cacao, la maizena , el azúcar y se disuelve en parte de la leche .
Lo que nos queda de la leche se pone a calentar y cuando ya esté caliente , se le añade la mezcla que tenemos preparada y no se deja de revolver hasta que espese y no se hagan grumos
Recordando que los postres son una golosina y que comeremos después de nuestro buen plato principal para asegurarnos de aportar en nuestra dieta , todas las vitaminas y no cargarnos de calorías sin ningún aporte nutritivo.
Y con este toque dulzón , nos sentiremos mejor
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